得了腋臭并不可怕，如果相对较轻，这时候要加强调养，如果比较严重，要及时进行治疗，另外生活当中要养成良好的卫生习惯，及时清洗内裤外裤衬衫等等。每天要洗澡，饮食方面要少吃肉类，多吃水果蔬菜，这样都能够减轻腋臭的味道。对于比较严重的，可以采取激光的方法来治疗。

　　.穿过的衣物攒一起洗：　夏日容易出汗，即使只穿过一次的衣裤也要当天清洗，尤其是内衣裤。也不要攒一堆衣服一起洗，这样反而会加重细菌滋生、沾染异味的几率。

　　.不晾鞋子：鞋子容易吸收脚汗，回家后要马上晾干，然后再置于太阳下晒干。

　　.出汗后不擦干：异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡。

　　.口味重，烹调方法不对：比起红烧、油炸，清蒸或水煮的菜含油量更低，能减少脂肪的摄入，降低狐臭概率。

　　.偏好肉食：饮食与人体散发异味也有关系。同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更易产生异味。建议夏天多吃蔬菜、少吃肉，做到饮食平衡。不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。

　　好吃又懒惰的你如果患上了狐臭怎么办，不用着急，狐臭除臭液帮你轻松搞定。香仁夏露除臭液产品中天然抑菌素能快速导入汗腺，能从深层抑杀汗腺内产生异味的臭分子菌群，切断狐臭形成源头，从而根治狐臭，达到彻底治愈狐臭的目的。每周只要使用两到三次就可以了，在洗澡后使用，不是在大量排汗后使用哦!