腋臭在生活中比较常见，它是腋下大汗腺散发出的一种难闻的气味。在出汗时尤其严重，甚至影响近距离的交往。现在治疗腋臭的方法有很多，比如用药，饮食调理，激光冷冻等方法。对于年龄小的患者来说，他们不宜过早做腋臭手术，因为它们的腺体还不成熟。去除腋臭味的话，建议涂抹具有芳香气味药物。

、西瓜去腋臭效果好 有腋臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。在水果中，西瓜的含水量差不多是瓜中之霸，g重的西瓜有%以上是水，故多吃西瓜可谓最快捷方法，并要加上多饮水才有效，一日起码要饮杯至杯清水(每杯mL)。

建议食量：每次生食半斤至斤西瓜，天吃至次，星期见效。

、赶走腋臭有法宝 除了要注意清洁外，从日常生活中的饮食着手，也可大大减低腋臭味。

、多饮乳酸饮品 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

、忌“有味”食品 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

、忌多油花生果仁 人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

、忌过多红肉 红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐两肉就已经足够啦。

、馒头外敷可除臭 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持分钟至分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。